Tag: vegan

Próximos eventos

El mes de septiembre nos espera con muchos eventos y novedades, apuntalas  en tu agenda para no olvidarlas, he preparado para ti muchos eventos gratuitos. Charlas gratuitas:   Martes 16  de Septiembre a partir de las 18 h  CHARLA GRATUITA + INAUGURACIÓN CONSULTA Clinica Colón C/ Colón, 32 p..ta 2...

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Curso de "Cocina sabrosa para intolerancias alimenticias"

¿Intolerancias, alergias, problemas digestivos?   ¿Tienes algunos alimentos proibidos y no sabes que comer?   Viernes 30 de Mayo  de 17.30 a 20.30 h Cocinar sin lácteos, huevos, gluten o azúcar es una grade desafío para mucha gente, y un gran gasto económico cuando no se conocen alternativas y no...

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Crema de chocolate Maca Power

  Una crema deliciosa, fácil de preparar y muy energética! Ideal para empezar el día con una buena dosis de energia! Ingredientes: 2 cucharadas de cacao crudo 1 curara de kuzu 1 vaso de agua  o  de leche vegetal canela 1 cuchara de crema de almendras 1 cucharita de maca...

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Batido verde con superfoods

  Esta mañana me he preparado un delicioso batido verde con súper alimentos. Buonissimo!!!! Preparar batidos es facil y rapido solo necesitas juntar todos los ingredientes y batir con la batidora. 😉 Así que no tienes excusas de tiempo!   Ingredientes para dos personas: un manojo de espinacas frescas el...

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Descubre los “Cereales Integrales”

Este sábado te invito a conocer los cereales integrales y a descubrir porque 
son tan importantes para nuestra alimentación. Aprenderás a cocinarlos con 
recetas fáciles y sabrosa,  a introducirlos en tu dieta diaria en la preparación
de desayunos, postres y comidas y a combinarlos con los otros alimentos de
forma equilibrada. 
Sábado,...

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Curso de Cocina: “Las verduras de tierra y de mar”

  Hola, gracias a todos los que me habéis escrito para preguntarme consejos nutricionales y trucos para dar mas sabor a vuestros platos. Cada vez hay mas personas interesadas a conocer los “secretos” de mi cocina y es un placer para mi compartir mis conocimientos con todos vosotros. Así con...

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Calendario cursos 2014

Hola a todos! Hemos empezado el nuevo año con mucho entusiasmo y energía, por ello os presento  un calendario lleno de eventos y novedades para el 2014. Gracias a todos los que me habéis escrito! me alegra ver que hay cada vez más personas,  apasionadas de mi cocina, que me...

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Postres Naturales ¿como y porque?

Hoy en día, nuestra alimentación se caracteriza por el excesivo consumo de azúcar y alimentos refinados, bebidas, pasteles y bollería industrial. Un excesivo consumo de estos alimentos provoca la subida de glucemia con picos de insulina, siendo este tipo de comida una de las principales causas de obesidad, hiperactividad y...

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Penne integralis con seitan y verduras

Normalmente sugiero cantidades abundantes en las recetas ¿el motivo? considero que es una buena forma de organizar el tiempo en la cocina, aprovechándolo al máximo de modo que se pueda utilizar parte de los ingredientes para la noche o para llevar, al día siguiente, una comida sana al trabajo, ya que...

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