Tag: receta rápida

Curso de: " Cocina veraniega para depurar y perder peso"

  Si te sientes pesada, si te sientes hinchada, si lo que quieres es depurar y limpiar tu organismo , si quieres descubrir como adelgazar sin pasar hambre y refrescarte sin ayunar… este es el curso para ti!    Sábado 21 de Junio 2014 de 10.30 a 15.30   Te...

leer más

Crema de chocolate Maca Power

  Una crema deliciosa, fácil de preparar y muy energética! Ideal para empezar el día con una buena dosis de energia! Ingredientes: 2 cucharadas de cacao crudo 1 curara de kuzu 1 vaso de agua  o  de leche vegetal canela 1 cuchara de crema de almendras 1 cucharita de maca...

leer más

Batido verde con superfoods

  Esta mañana me he preparado un delicioso batido verde con súper alimentos. Buonissimo!!!! Preparar batidos es facil y rapido solo necesitas juntar todos los ingredientes y batir con la batidora. 😉 Así que no tienes excusas de tiempo!   Ingredientes para dos personas: un manojo de espinacas frescas el...

leer más

Descubre los “Cereales Integrales”

Este sábado te invito a conocer los cereales integrales y a descubrir porque 
son tan importantes para nuestra alimentación. Aprenderás a cocinarlos con 
recetas fáciles y sabrosa,  a introducirlos en tu dieta diaria en la preparación
de desayunos, postres y comidas y a combinarlos con los otros alimentos de
forma equilibrada. 
Sábado,...

leer más

Curso de Cocina: “Las verduras de tierra y de mar”

  Hola, gracias a todos los que me habéis escrito para preguntarme consejos nutricionales y trucos para dar mas sabor a vuestros platos. Cada vez hay mas personas interesadas a conocer los “secretos” de mi cocina y es un placer para mi compartir mis conocimientos con todos vosotros. Así con...

leer más

Calendario cursos 2014

Hola a todos! Hemos empezado el nuevo año con mucho entusiasmo y energía, por ello os presento  un calendario lleno de eventos y novedades para el 2014. Gracias a todos los que me habéis escrito! me alegra ver que hay cada vez más personas,  apasionadas de mi cocina, que me...

leer más

Curso de cocina “Rápida sana y sabrosa”

  “No puedes pensar bien, amar bien, dormir bien, si no cenaste bien.” Virginia Woolf Sábado 18 de mayo de 2013 de 10.30 a 15.30                   Curso básico de cocina: >  “Rápida sana y sabrosa” <   ¿Como sacar de 4 ingredientes básicos 10 platos estrellas? ¿Cansado de comer siempre...

leer más

Penne integralis con seitan y verduras

Normalmente sugiero cantidades abundantes en las recetas ¿el motivo? considero que es una buena forma de organizar el tiempo en la cocina, aprovechándolo al máximo de modo que se pueda utilizar parte de los ingredientes para la noche o para llevar, al día siguiente, una comida sana al trabajo, ya que...

leer más