Tag: Fruta

Batido verde con superfoods

  Esta mañana me he preparado un delicioso batido verde con súper alimentos. Buonissimo!!!! Preparar batidos es facil y rapido solo necesitas juntar todos los ingredientes y batir con la batidora. 😉 Así que no tienes excusas de tiempo!   Ingredientes para dos personas: un manojo de espinacas frescas el...

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Calendario cursos 2014

Hola a todos! Hemos empezado el nuevo año con mucho entusiasmo y energía, por ello os presento  un calendario lleno de eventos y novedades para el 2014. Gracias a todos los que me habéis escrito! me alegra ver que hay cada vez más personas,  apasionadas de mi cocina, que me...

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Ensalada invernal de aguacate y naranja

Un autentica delicia, fácil, rápida y exquisita. Rica en antioxidantes y vitamina C, anti-arrugas y ayuda a bajar el colesterol Todos tenemos los minutos contados para dedicar a la cocina y siempre buscamos algo que sea rápido y sencillo, con lo que finalmente acabamos siempre haciendo lo mismo… Así que...

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Smoothies y licuados

Fruta y verdura para beber… una autentica pasión! Además de estar muy ricos, son muy nutritivos y llenos de energía, aptos para repulir el intestino y adelgazar. Ideales en cualquier momento del día, son muy fáciles y rápidos de preparar, se pueden mezclar los ingredientes al gusto, según la temporada,...

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